2013/10/28

アイスクリーム

今年の夏が猛暑だったため

一日にアイスクリームを2〜3個は食べていました。

2ヶ月間は続いたでしょうか・・・。

9月の中旬に体が重いと気が付き

体重計に乗って、びっくり!

な・なんと

3,5キロも体重が増えていました。

アイスクリームを食べて、太ったのであれば

食べるのを止めれば、楽勝〜。

ところが、甘かった・・・。

2キロは直ぐに落ちました〜。

が、あとの1,5キロが落ちないわ・・。

そこで、以前三日坊主でいつも終わってしまう

能美市主催の体エクササイズ教室に2教室の申し込みをいたしました。

火曜日と金曜日。

先週から始まりました。

金曜日は根上の体育館で

ひたすら、前に8歩、後ろに8歩下がるだけの、いたってシンプルな動きだけです。

ところが、汗が出てけっこうな運動量です。

先生が用意しくださるBGMは

私の大好きなユーロビートです。

火曜日は体幹を鍛える〜

動きの少ない、つらいストレッチばかりです。

しかしながら、半年でウエストが細くなりますよ〜。との

先生のお言葉に半年は続けてみようかなあ

と考えている私です。





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2013/10/21

秋晴れ

先日からの雨があがり

今日は、本当に気持ちのよい秋晴れとなりました。

あ、でも、またまた、大型台風が近づいてきているのですね。

先週の大型台風26号が来ているさなか

大阪に用事があり、車にて向かいました。

想像していたほど、台風の影響も少なく

大阪に着いてしまえば

何の問題もありませんでした。

用事が済んでしまい

時間があったので

奈良県に足を運び

唐招提寺と大神神社に行ってきました。

唐招提寺といえば

教科書にも登場する、鑑真さんの像があるところです。

観光客が殆どいなくて、気持ちのよい場所でしょた。

それから、大神神社は特に行きたかった訳でもなく

たまたま、主人のスマホ検索にヒットしただけでした。

行ってみると、

日本最古の神社とあり

みわじんじゃと読みます。

そうです~、三輪そうめん発祥の地でした。

とても、立派な神社でビックリ。

本殿まで遠くて丁度良い散歩になりました。

こちらも、ウィークデイの日中ですし

ガラ空きでしたが、

お百度参りの女性がお二人、せっせとお参り中でした。

それに比べ

なんと私のノー天気なこと・・・。

さてっと、今晩はお茶のお稽古です。

前回の生菓子は柿をかたどったものでした。

今日のお菓子はどんなんかなあ~~。

2013/10/07

自転車

我が家にある自転車は

主人専用(ママチャリタイプではないの)です。

たまたま、実家の近くに用事がありまして

これまた、狭~い道のため

車を実家に置いて

ママチャリをお借りして乗り回しました。

久しぶりの自転車ですので

慣れるまで、ハンドルがふらつきましたが

そこは、なんのか乗りこなしました。

そこで、見えたこと、感じたことがあります。

金沢の中央小学校横を通りました。

小学1年生が遠足の為、集まって、先生のお話をおとなしく、聞いていました。

ワンブロック先の物陰に若いお母さんと弟君がジ~~っと見守っています。

あいや~、我が子が心配なお母さんが来ているのね。

でも、やりすぎかなあ~。とも思われます。

私には真似の出来ないことです。

それから、信号待ちをしていた

私の横を、さーっと

男性のお年寄りが自転車で信号無視をし、

走り去りました。

あちゃー。

もしも、車とぶつかったら

車が悪くなるのに・・。

気を付けて欲しいわ。

自転車に乗っていると

自転車、歩行者、車の運転手それぞれの立場を考える

良い機会となります。

自転車は便利で、心地よいですね。
2013/10/03

りんご

車で移動している間

私はラジオを聞いています。

それも、野々市エフエムという、金沢工大メインのラジオ局です。

これが、また渋くて懐かしい曲がよくかかります。

結構、選曲が上手で

私のツボにはまります。

で、先日は吉田拓郎の

「りんご」がかかりました。

中学生か高校生の時によくラジオで聞いていました。

内容といえば、

恋人同士の話の歌詞ですが

その当時はそれ以上もそれ以下もない、そのまんまの印象でした。

ところが、オバサンになってから聞いてみると

歌詞の意味合いがとても良く理解できまして〜。

ほう〜、そういう事だったのね。

と、いまさらながら、納得していたのでした。

受験勉強をしている振りをして

ラジオを聞いていた時によく流れていた曲が

今、そちらのラジオ局にて再び

流れています。

その為、懐かしさ満載です。

野々市市役所広報も流れたりしています。

私のお気に入りラジオ局です。
2013/10/02

# りんご

2013/10/01

寝だめ

先月28日と29日に開催された、アーティスト村のイベントですが

無事に終了することができました。

これも、ひとえに皆様のおかげでございます。

有り難うございます。

29日には夜の9時半に就寝。

翌朝7時起床~、と

まるで、幼稚園児並みの睡眠量でした。

その反動で昨日の月曜日には

11時半就寝。

翌朝5時起床~。

私は寝だめが出来るタイプだと思います。

5時に起きても特にすることもなく

洗濯機を回したり

パソコンを開いたりしていました。

ちょうど今日はお一日ですので

白山姫神社に早朝、出かけてきました。

早朝にもかかわらず

そこそこの参拝客数でしたよ。

実りの秋です。

昨晩は、こしひかりの新米を戴いて

うれしや~~。

今週末のカフェランチに、戴いた新米を炊きますよ~。