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2016/08/05

レモン水

お決まり文句ですが

毎日暑いですね(^_^;)

夏バテに梅干し!

というのは

梅干しにはクエン酸成分があるからです。

でも・・・

私の場合は

梅干しを2個食べても

なかなか、シャキッとはなりません・・。

そこで、同じくクエン酸が入っている

レモンを大さじ2杯位を紅茶や水に混ぜて飲みます。

こちらに方が、即効性があるようです。

もちろん、甘みは加えません。

夜になると、秋の虫が鳴き始めたというのに

日中の暑さは

まだまだ続きそうです。

皆様、ご自愛下さい。
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